逆境其实是生命的常态

  文/北水

  坊间有句俗话叫“人生不尽如人意事十有八九”。初想起觉得很悲哀,人生短短几十年如白驹过隙,竟然还是不如意之事占了绝大部分。细想之下又觉得这句话很是合理,资源是稀缺的,而人的愿望却是无穷尽的,物质和财富如果在一定的历史条件下是特定的、限量版的话,必不能让人人都如意。

  我们谈论的人生幸福,?#26377;?#21040;大,标志性事件大致有入学、入职、?#23500;?#35770;嫁、职场升迁、仕途辉煌等等,难过和悲伤往往来源于对心中所愿的求而不得。当然,如果都是各凭本事,公平竞争,想必即使败下阵来,失去所有的机会,也不会觉得有多痛苦。但凡有心痛和不甘,必是受到了不公平的待遇,甚至是欺骗、算计、羞辱等,才会义愤难平。

  在小北经历过的人生三十年岁月中,时刻注意与人为善,一直认为自己具备了人畜无害的特质,却在不久之前把以上种种全部经历深深地体会了?#35805;選?#24635;结起来,发生了两件事,一件是职场上遭了算计,失去了晋升的机会;一件是被多年好友骗了一笔巨款。之所以一定要把这两件事写出来,不是想表达我有多冤屈,而是想跟大家分享这些事情带给小北身上的变化。

  之前看过一条新闻,一位准大学生被电信诈骗犯骗走了学费,遭受打击太大突然就去世了。年轻健康的体魄,完全因为精神压力就没了,彼时小北是很不能理解的,医学推论和依据也一直没有确定的说法。当算计和欺骗这两件事同时发生在小北身上的时候,从未玻璃心的小北起初还自觉能够靠着毅力扛过去,可是某天晚上奇异的事情突然降临了。在小北不自觉地想起这些糟心事的时候,突然觉得呼吸不上来,心脏?#23478;?#20572;顿了,整个房间的空气好似都消失了?#35805;恪?#22312;一瞬间小北以为自?#21644;?#21457;心脏病要死了,绝望之中?#19994;?#23398;生求救,把我送去了医院,各种检查却显示小北一切正常,是个十足的健康人。

  而噩梦却刚刚开始,?#38405;?#20197;后,小北时不时都会有喘不上气的情况,伴随着身体的抱恙,?#24535;?#30340;心理也占了上风,每到一处狭小的空间,都害怕得不能?#31181;疲?#29983;怕自?#21644;?#28982;背过气去,再也起不来。最终,?#24184;?#30340;解释是长期肝气郁结,得不到纾解,导致胃气无法下行,而胃和心脏之间的不适,有时人们很难区分。最后,在吃了几个月数倍于常人的药量后,小北的症状终于好了大半。

  为何明明觉得自己心很坚强却还是被真正伤害到了,小北想最终的答案应该是这样的,无论是身体机能还是?#22909;?#24773;绪,都需要一个出口,当我无视这个出口的时候,病灶便随之而来,所谓生病,依然是身体为自己?#19994;?#20102;一个排解渠道。仔细想来,在发生这些事的时候,小北?#37038;?#33267;终都是从自己身上?#20197;?#22240;,长时间的想法是,一定是自己做错了什么,或者不谨慎,或者太轻易相信别人,才会使自?#21512;?#20837;双重困境,在无意识间不断地自责,最终导致长期郁结却无法纾解。

  如今,小北从自己所受的羞辱和欺骗中,明白了一个道理,逆境永远都是人生的常态,而我们在面对困境的时候,不仅仅是告诉自己要坚强就可以解决问题的,如何在一定程度上真正?#37038;?#24182;理解自己所遭受的不公,才是问题的出口。

  第一句话是,单纯的责问错误是在自己还是别人身上是没有意义的,我们此生永远无法掌控别人对自己做出?#22909;?#30340;评价或者伤害,我们需要的是对自己做出公正及?#38553;?#30340;评价。真正?#37038;?#24182;悦纳自?#21644;?#24448;比自我反省更加困难,我们需要做的,是时时都能对自己多一点温柔,少一点苛责。

  第二句话是,即使对曾经欺辱过自己的人,不要轻易的去记恨。《论语?#20998;?#26377;一段,孔子的弟子向他请教“以德报怨”这个事情,老先生的回答是“以德报怨,?#25105;?#25253;德?”最终应“以?#21271;?#24616;”。不去记恨他人不是宽容,连?#36164;?#20154;都做不到以德报怨,芸?#24656;?#29983;如?#25991;?#20570;到。只是记恨的坏处,轻则是拿痛苦来折磨自己,重则会让自己的人格越来越扭曲,最终变成?#20439;?#24049;曾经?#26149;?#30340;人的模样,多么?#19978;А?#23545;于欺骗和羞辱过我的人,小北会说的是,我不想原谅,但我也不愿记恨。

  第三句话是,世上没有不带伤的人,在悦纳自己的过程中应更加温和地善待身边的人。人生就没有不经历挫折的,小北现在很庆幸这些困境是发生在我还算是年轻的时候,欺骗和羞辱虽不堪回首,却能让我冷静下来,去提高自己的人生境界。悲伤与心痛说给别人听可以缓解情绪,却不能治愈,真正能治愈自己的,只有自己。我们对着大山喊“我爱你”,得到的回声是“我爱你”?#32531;?ldquo;我恨你”,得到的回应必然也是“我恨你”。因此,更加温柔的?#28304;?#21035;人,便是更加温柔的?#28304;?#33258;己。

  是以,至柔,则刚。

  当刚强不再是逞强,不再是保留记恨的昂首挺胸,不再是为了强势而强势,我们就迈出了跨向?#31354;?#30340;第二?#20581;?/p>

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